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Hoome 진료센터 족부센터 족저근막염

족부족관절 클리닉

  1. 족저근막이란 발뒤꿈치에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 뻗어있는 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다.

    발의 아치를 유지하고 보행시 충격을 흡수하여 발을 들어올리는데 도움을 줍니다.
    이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상으로 인해 발뒤꿈치부위의 붙는 위치에서 염증이 일어나 통증을 유발하는 것을
    족저근막염이라 합니다.

  2. 증상

    아침에 일어나 처음 걸으려고 할 때 통증이 발생하여 심한경우 발을 절게됩니다.
    또한 오랫동안 앉아있다가 걷기 시작할때도 통증이 있을 수 있습니다.

  3. 족저근막염의 원인은 무엇인가요?
    • 과도한 운동(마라톤, 등산, 장시간의 걷기등)
    • 갑작스런 체중 증가
    • 오래 서서 일하는 사람
    • 평발이나 발의 아치가 높은 사람
  4. 족저근막염 진단은 어떻게 하나요?
    • 정확한 검진과 통증 양상을 통하여 족저근막염을 의심할 수 있습니다.
    • 초음파 검사 : 비교적 저렴하고 정확한 검사로써 족저 근막의 염증과
      족저 근막이 두꺼워진 것을 확인하여 진단하게 됩니다.
    • 더 정확한 진단을 위하여 MRI 검사를 시행하기도 합니다.
  5. 치료는 어떻게 하나요?
    • 체외충격파 치료를 통하여 족저 근막 주변의 염증을 호전시키고 족저 근막의 두깨를 줄어들게 합니다.
    • 아킬레스건 및 족저 근막 스트레칭 운동을 지속적으로 시행합니다.
    • 기능성 깔창을 이용하여 족저근막에 가는 충격을 줄입니다.
    • 족저 근막 부착부위 마사지가 통증 호전 및 염증을 줄이는데 도움이 됩니다.
    • 보존적인 치료에 통증 호전이 없는 난치성 족저근막염의 경우 관절경을 이용한 수술을 통해 통증을
      호전시킬 수 있습니다.